Klarer du å unngå disse app-ene i én måned? Illustrasjonsfoto: Håkon Mosvold Larsen / NTB scanpix
Ny kampanje: Dropp sosiale medier i september
Ta fri i en måned.
Denne artikkelen er over fem år gammel og kan derfor inneholde utdatert informasjon.
Facebook skattet under én million kroner i NorgeEt britisk helseutvalg oppfordrer til digital hygiene ved å ta fri fra sosiale medier i september.
Det er The Royal Society for Public Health (RSPH) som står bak kampanjen.
Bruk september til å utvikle et sunnere og mer balansert forhold til sosiale medier, heter det fra RSPH, som oppfordrer folk til om ikke å kutte sosiale medier helt, så iallfall holde seg unna sosiale medier når de er sammen med venner og familie.
Derfor: Lytt til musikken når du er på konsert. Nyt maten når du er på restaurant. Ikke ødelegg det ved å stresse med neste post!
Kampanjen støttes av helsevesenet i England, som er bekymret for hvordan sosiale medier kan påvirke unge menneskers mentale helse.
Sosiale medier knyttes til risiko for angst og depresjon samt negativt kroppsbilde, mobbing på nettet og søvnproblemer.
